Relaxercise

Ontspannen en loslaten; daar draait het om bij deze les. Relaxercise is de perfecte manier om weer even helemaal zen te worden.

Er wordt in deze les veel aandacht geschonken aan het oprekken van de spieren en het tot rust laten komen van het hele lichaam. Ook de ademhaling neemt een belangrijke plek in tijdens de relaxercise les.

Kom tot rust en voel je als herboren. En vooral: Relaxercise.